L-glutamina (60 Tabletas / 1000mg) Vitamin Life
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L-Glutamina (60 Tabletas) - Vitamin Life
La glutamina es un aminoácido, responsable de la formación de proteínas.
Es el aminoácido más abundante en los grupos musculares, en el plasma sanguíneo, la médula espinal y el líquido cefalorraquídeo.
Propiedades y Beneficios:
Mejora la Regeneración del Musculo Post Entreno
Asegura una mejora apreciable de la recuperación, especialmente si se entrena con frecuencia.
Este efecto se debe sobre todo a la reposición más rápida y más fácil de las reservas de glucógeno.
El glucógeno es una forma de reserva que el cuerpo produce a partir de los carbohidratos suministrados a través de la alimentación y que se acumula principalmente en las células musculares.
Allí actúa como una importante fuente de energía en caso de esfuerzo físico. Si las reservas de glucógeno están vacías, eso se traduce en menos energía en el entrenamiento.
Fortalecimiento del Sistema Inmunitario
Asegura un sistema inmunitario fuerte, lo cual es interesante sobre todo para deportistas, ya que a menudo padecen el denominado síndrome de la ventana abierta, especialmente después de sesiones de entrenamiento largas e intensas. En un estado más débil, son muy propensos a los resfriados o a otras enfermedades. En este sentido, la L-glutamina tiene un efecto preventivo. En un estudio con maratonianos, el riesgo de enfermedades de los atletas que la tomaron después de correr disminuyó en un 50 % frente a los integrantes del grupo que no tomó ningún suplemento.
Evita la Perdida de Musculo
Como suplemento alimenticio, la L-glutamina evita que el cuerpo obtenga energía a partir de las proteínas del cuerpo (es decir, de los músculos) en entrenamientos largos y esfuerzos intensos. En algunos experimentos se ha comprobado que el cuerpo de los sujetos que consumían L-glutamina regularmente recurría menos a la glutamina libre del tejido en situaciones de estrés, por lo que se deduce que se consumió menos proteína muscular y se perdió menos músculo.
Modo de Uso:
Tomar máximo 1 porción (1 Capsula) al día.
Consideraciones:
Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza una alimentación balanceada.
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