Yoga-nidra

Descripción

Tapa Blanda, 354 Paginas, 20 x 13 x 1,9 Cms., Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autoobservación, descubrimiento y pacificación. Este trabajo constituye un manual de consulta útil tanto para profesores de yoga, personas que se inician en prácticas de relajación y meditación, como para lectores interesados en el bienestar, el autoconocimiento y la salud.